مربعات التمر والموز

قد يكون التاريخ والموز الساحات مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة النباتية تخدم 15 وتكاليف 49 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 377 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. مزيج من البيض والدقيق والقرفة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل مربعات التاريخ, مربعات التاريخ، و مربعات التاريخ الخام.