صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

مدهون الذرة

مدهون الذرة
الذرة مدهون هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 318 سعرة حرارية. ل Serving 1.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. كان 127 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الزبدة والملح الخشن والفلفل وجوزة الطيب وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل مدهون الذرة الذرة الكعك, مدهون الذرة، و مدهون الذرة.