مخلل البامية

قد تكون البامية المخللة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 165 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 3.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك أوراق الغار والبامية والفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق رائع. حاول مخلل البامية, مخلل البامية، و مخلل البامية لوصفات مماثلة.