مخلل الاسكواش متنوع
الاسكواش المخلل متنوع هو خال من الغلوتين ونباتي هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 250 وتكلف 4 سنتات لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 8 سعرات حرارية. إذا كان لديك القرع والبصل ومكعبات الثلج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل الاسكواش متنوع, الاسكواش متنوع، و الاسكواش متنوع.
تعليمات
غسل الكوسا والاسكواش الأصفر, وتقليم الجذعية وزهر ينتهي; قطع الاسكواش بالعرض إلى شرائح 1/4 بوصة. يقلب القرع والبصل مع الملح في وعاء كبير جدا. غطي الخضار بمكعبات الثلج. تغطية واسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة 3 ساعات.
تعقيم الجرار ، وإعداد الأغطية.
أثناء غليان البرطمانات ، صفي الخضار ، لكن لا تشطفها ، وتخلص من المحلول الملحي وأي ثلج غير مذاب. أعد الخضار المصفاة إلى الوعاء.
يمزج الخل والمكونات التالية 4 في قدر متوسطة الحجم من الفولاذ المقاوم للصدأ. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية.
حزمة الاسكواش والبصل خليط بإحكام في الجرار الساخنة ، وترك 1/2 بوصة فراغ الرأس. تغطية الخضروات مع السائل التخليل الساخن ، وترك 1/2 بوصة فراغ الرأس. ختم وعملية الجرار ، وتجهيز 10 دقيقة.
إزالة الجرار من الماء ، واسمحوا الوقوف ، دون عائق ، في درجة حرارة الغرفة 24 ساعة. للتحقق من الأختام ، قم بإزالة الأشرطة ، واضغط لأسفل في منتصف كل غطاء. إذا لم يتحرك الغطاء ، يتم إغلاق البرطمان. إذا كان الغطاء ينخفض وينبثق مرة أخرى ، فإن البرطمان غير مغلق. تخزين الجرار مختومة بشكل صحيح في مكان بارد ومظلم تصل إلى 1 سنة. برد بعد الفتح.