مخفوق حبوب الفراولة
قد يكون مخفوق حبوب الفراولة هو المشروب الذي تبحث عنه فقط. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 257 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. توجه إلى المتجر والتقاط نخالة تقشر الحبوب والحليب والفراولة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. حاول ميلك شيك الفراولة-شورت شيك الفراولة, يعامل حبوب الفراولة، و يعامل حبوب الفراولة والموز لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع جميع المكونات في وعاء الخلاط.
مزيج على سرعة عالية 30 ثانية.