محارة مقشرة من دقيق الذرة وسلطة البازلاء ذات العيون السوداء مع الهالبينو

المحار المقشور بدقيق الذرة وسلطة البازلاء ذات العيون السوداء مع الهالبينو هي خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. ل Serving 2.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 326 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط البازلاء السوداء العينين) يمكن البازلاء السوداء العينين ، البصل عالقة ، خلع الملابس هالبينو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سلطة الفول والهالابينو ذات العيون السوداء, هالبينو أسود العينين كعك البازلاء، و هالبينو أسود العينين البازلاء فوندو لوصفات مماثلة.