متجمد البقان لدغات
متجمد البقان لدغات هو خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 12 حصص. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 396 سعرة حرارية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. حاول 73 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. إذا كان لديك زبدة وملح وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بلوري براوني بايتس, بلوري التوت وكريم لدغات، و بسكويت زبدة البقان المتجمد.
تعليمات
سخن الفرن إلى 275 درجة فهرنهايت (135 درجة مئوية).
نحمص البقان لمدة 10 إلى 15 دقيقة أو حتى نحمص قليلا. توضع جانبا لتبرد.
أضعاف السكر والملح والبقان في بياض البيض.
زيادة درجة حرارة الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية). تذوب الزبدة أو السمن على مقلاة.
يوزع خليط الجوز على المقلاة ويخبز لمدة 30 دقيقة مع التحريك كل 10 دقائق.
إزالة من الفرن والسماح لتبرد.