مبرد زبادي بالفراولة والريحان-لاسي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب الزبادي بالفراولة والريحان. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 65 سعرة حرارية. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك زبادي وفلفل سخي وفراولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الموز لاسي-كيفية جعل الموز لاسي-مشروب الزبادي الهندي, الفراولة والريحان الزبادي المجمد، و الفراولة الريحان الزبادي المجمد.