مبردات الليمون

بحاجة الى مشروبات خالية من الألبان? يمكن أن تكون مبردات الليمون وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 36. حصة واحدة تحتوي على 95 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط السكر الحلواني ، والبيض ، ومزيج كعكة الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 8%. وصفات مماثلة تشمل مبردات العنب الليمون, مبردات سونوما، و مبردات الفراولة.