صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة1
مجلة

مايونيز بالثوم

مايونيز بالثوم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب مايونيز الثوم. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 387 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 43 سنتا لكل وجبة. مزيج من الخردل وفصوص الثوم وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الثوم أيولي-المايونيز الثوم محلية الصنع, مايونيز بالثوم، و مايونيز الثوم المحمص.

تعليمات

1
في وعاء ، اخفقي المايونيز والثوم وعصير الليمون والخردل ؛ يتبل بالملح.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
مايونيزمايونيز
الخردلالخردل
الثومالثوم
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء

المعدات