ماما كابوناتا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب كابوناتان ماما. حصة واحدة تحتوي على 44 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 3 غرام من الدهون. هذا الألبان مجانا, لاكتو البيض نباتي, وصفة نباتية تخدم 24 والتكاليف 22 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الكرفس والسكر والباذنجان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة النتيجة 25%، هذا الطبق سيء إلى حد ما. حاول ليس سلطة التونة ماما الخاص بك, صفعة يو ' ماما رغيف اللحم، و أرنب مطهو ببطء لا ماما لوصفات مماثلة.