مافن المانجو-خالي من الغلوتين

فطائر المانجو – قد تكون خالية من الغلوتين مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 184 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 73 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. جعلت 66 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الجبن المخفوق وحليب جوز الهند ودقيق جوز الهند وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول فطائر المانجو الضخمة الخالية من الغلوتين, المانجو الشوكولاته البيضاء المكاديميا الجوز الكوكيز {الغلوتين الحرة ، البيض الحرة ، الألبان الحرة)، و فطائر الزيتون والزعتر الصغيرة (خالية من الغلوتين ، خالية من الحبوب ، خالية من الجوز ، باليو) لوصفات مماثلة.