لينجويني مع صلصة البطلينوس وفطر بورتوبيللو الصغير
لينجويني مع صلصة البطلينوس والفطر بورتوبيللو الطفل هو بيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 21 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 700 سعرة حرارية. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي, ويتم في حوالي 1 ساعة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون وصلصة ورسيستيرشاير والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول البلطي والفطر بورتوبيللو الطفل في صلصة كريم, فطر بورتوبيللو بالدجاج والطفل في صلصة الطماطم والريحان، و فطر بورتوبيللو محشي ومشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة. ضجة في الثوم والفطر ؛ يطهى حتى ينضج الفطر. أضيفي عصير البطلينوس ومرق الدجاج والبقدونس والريحان والأوريجانو وصلصة رسيستيرشاير. ارفعي الحرارة إلى درجة عالية واتركيها تغلي بسرعة. خففي الحرارة إلى متوسطة ، اتركيها على نار هادئة لمدة 30 دقيقة.
في هذه الأثناء ، يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
تضاف المعكرونة وتطهى حتى تنضج ، حوالي 8-10 دقائق.
يقلب المحار المفروم والزبدة في الصلصة ؛ يترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أخرى.
تسكب المعكرونة المطبوخة للتقديم.