صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

لفة اليقطين

لفة اليقطين
لفة اليقطين هو نباتي وصفة مع 6 حصص. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 668 سعرة حرارية. فهو مثالي ل عيد الشكر. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن كريم ، اليقطين فطيرة التوابل والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من إدمان الخبز لديها 14 معجبا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول رول رول تشيز كيك اليقطين, اليقطين تشيز كيك الفرنسية توست رول أوبس مع اليقطين التوابل غمس صلصة # الأحدسوبر، و لفة اليقطين لوصفات مماثلة.

المكونات

1أوريو محشو مزدوجملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة5القشرة: فتات بسكويت غراهامزبدة خففتزبدة خففت1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكناليقطين المعلب (وليس مزيج فطيرة)اليقطين المعلب (وليس مزيج فطيرة)2الخضروات (مثل السبانخ)آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي227فلفل هابينرو1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر3(جزئيا و)(جزئيا و)1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين1الخضروات (مثل السبانخ)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالمكسرات (اختياري)المكسرات (اختياري)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمسحوق السكر ؛ منخولمسحوق السكر ؛ منخول1أوريو محشو مزدوجكبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصةكبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1أوريو محشو مزدوجخلاصة الفانيليا النقيةخلاصة الفانيليا النقية