لفات بذور الخشخاش

لفات بذور الخشخاش هي نباتي الخبز. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 223 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 18 وتكلف 54 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مزيج من الملح وبذور الخشخاش والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي لفائف بذور الجوز والخشخاش, لفات بذور الخشخاش، و لفات بذور الخشخاش الحلوة.