لفائف لحم الخنزير والمانجو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لفائف لحم الخنزير والمانجو. هذه الوصفة تخدم 6. ل 2.19 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 433 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. مزيج من الريحان ولحم الخنزير وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المانجو هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع جوز الهند بانا كوتا مع باشن فروت والمانجو كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول لفائف دجاج المانجو, لفائف الدجاج والمانجو، و مانجو-لفائف الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخفقي المكونات السبعة الأولى. ضجة في لحم الخنزير والمانجو. ملعقة حوالي 2/3 كوب أسفل وسط كل تورتيلا ؛ نشمر بإحكام.