صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

لفائف حلوى التورتيلا

لفائف حلوى التورتيلا
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 624 سعرة حرارية. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك عجينة اللوز ورقائق شوكولاتة الحليب وأعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول لفائف التورتيلا, تورتيلا هوت دوج يلتف، و لفائف تورتيلا لحم البقر المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الشواية على الأقل.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
2
انشر عجينة اللوز بالتساوي على كل تورتيلا.
المكونات سوف تحتاج
معجون اللوزمعجون اللوز
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
فلفل أربولفلفل أربول
3
يرش 1/4 من أعشاب من الفصيلة الخبازية و 1/4 من رقائق الشوكولاتة و 1/4 من جوز الهند على نصف كل تورتيلا.
المكونات سوف تحتاج
نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%
8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
4
لف التورتيلا ولفها بورق شديد التحمل ؛ ختم بإحكام. يشوى على نار خفيفة حتى يسخن ، حوالي 5 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
5
إزالة احباط ومكان على طبق من ذهب.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
6
يزين بالكريمة المخفوقة المحلاة الطازجة أو الطبقة المخفوقة المحضرة.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
7
قدمي آيس كريم الفانيليا على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
4 قطع من حلوى الشوكولاتة (1.4 أونصة لكل قطعة)، مسحوقة ومقسمة4 قطع من حلوى الشوكولاتة (1.4 أونصة لكل قطعة)، مسحوقة ومقسمة