لفائف السلمون النضرة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لفائف السلمون النضرة. ل Serving 2.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 515 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك تورتيلا من دقيق الثوم والأعشاب والأرز الفوري وصلصة السلطة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل سلطة خلع الملابس هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الشوكولاتة وعاء واحد كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق جيد جدا. حاول لفائف السلمون, سمك السلمون المدخن ولفائف البيض، و لفائف فول السلمون لوصفات مماثلة.