لفائف الدجاج هويسين
يلف الدجاج هويسين هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 4 حصص. ل Serving 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 490 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقط فصوص الثوم وخل الأرز والزيت النباتي وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الكاجو هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح المخبوز مع التوت البري والكاجو كحلوى. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 63%. حاول لفائف الدجاج هويسين, يلف لحم الخنزير هويسين، و لحم الخنزير هويسين والخس بوسطن يلتف لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
يضاف الثوم والزنجبيل والبصل الأخضر ويقلب حتى تفوح رائحته ، حوالي 1 دقيقة.
يضاف الدجاج وصلصة الهويسين والخل والكاجو ويطهى مع التحريك حتى يسخن لمدة 2 إلى 3 دقائق.
التورتيلا الدافئة في الميكروويف فقط لتليين.
ضع التورتيلا على سطح العمل. يقسم الخس بين التورتيلا. ملعقة خليط الدجاج في منتصف كل التورتيا ، مع رش الجزر ، والتفاف وخدمتها.