لفائف الخس على الطريقة الآسيوية

يلف الخس على الطريقة الآسيوية هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان هور دوفر. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 44 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك صلصة السمسم الآسيوية الخفيفة والبصل الأخضر والملفوف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول لفائف الخس على الطريقة الآسيوية, لفائف الخس على الطريقة الآسيوية، و لفائف الدجاج والخس على الطريقة الآسيوية لوصفات مماثلة.