لعبة الهامبرغر اليوم

قد يكون الهامبرغر يوم المباراة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 327 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط مزيج حساء البصل ، والفطر ، والبطاطا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 60%. حاول القفز ابدأ يومك مع عصير الموز الصحي, الشوكولاته رقاقة مقلاة كوكي + يوم في معرض ولاية مينيسوتا، و سلطة بيض سهلة منخفضة الكربوهيدرات ويوم واحد على الكيتو لوصفات مماثلة.