لدغات الفول وإكليل الجبل

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون لدغات الفول وإكليل الجبل وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 97 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك فص ثوم ، وفاصوليا شمالية رائعة ، وزيت زيتون بكر ممتاز ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 34%. حاول لدغات الجبن روزماري, روزماري بنجر فيلو بايتس، و لدغات البريتزل روزماري مع صلصة العسل والخردل لوصفات مماثلة.