لحم مفروم محشوة شيلي: اوتروس شيلي أون فريو

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات طبق جانبي, حتى تعطي لحم مفروم محشوة شيلي: اوتروس شيلي أون فريو المحاولة. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 369 سعرة حرارية. ل Serving 2.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 50 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على بوبلانو تشيلي وزيت الزيتون ولحم الخنزير المطحون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول فلفل بوبلانو محشي بالأرز الأبيض (أروز بلانكو كون تشيلي ريلينوس دي كازو), تشيلي أنشو ريلينوس دي كيزو (تشيلي أنشو مملوءة بالجبن)، و الفلفل الحار قليل الدسم (الفلفل الحار) طاجن ريلينوس لوصفات مماثلة.