صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة43
مجلة

لحم سلطة تاكو

لحم سلطة تاكو
لحم تاكو سلطة قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 549 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.86 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط حلقات فلفل الموز ، وضع الريحان ، الأوريجانو المكسيكي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لحم سلطة تاكو, لحم تاكو فطيرة، و سلطة تاكو جيسيكا مع صلصة تاكو الكريمية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
1
اخفقي صلصة الشيرمولا مع الخل وعصير الخضار. تخزينها في الثلاجة حتى جاهزة للخدمة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الخضارعصير الخضار
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
2
لتتصدر تاكو: شار بوبلانوس على لهب على مواقد الغاز أو شار تحت اللاحم حتى يتم اسوداد الجلود في كل مكان.
المكونات سوف تحتاج
من 12 إلى 15 طماطم صغيرة مغسولة، مع إزالة القشور الورقيةمن 12 إلى 15 طماطم صغيرة مغسولة، مع إزالة القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
3
ضع الفلفل في وعاء. يغطى الفلفل ويبرد قليلا. ثم قشر وبذور الفلفل ، وختم. احتياطي لاستخدامها لاحقا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
سخني الزيت على نار متوسطة إلى عالية ، أضيفي الفطر والبني بضع دقائق ثم أضيفي الذرة واطهيها حتى تبدأ في التحول إلى اللون البني أيضا ، من 5 إلى 7 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
رفيع-رفيع-
5
يضاف الثوم والبصل والأوريغانو ومسحوق الفلفل الحار وبعض الملح والفلفل. يطهى حتى البصل هي العطاء هش ، بضع دقائق ، ثم تحلل عموم مع البيرة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
عبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنةعبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
إضافة الطماطم وبوبلانوس, ويطهى على الحرارة فقط من خلال. إيقاف الحرارة وباردة. تخزينها في الثلاجة لتناول وجبة قبل. يسخن على نار متوسطة عالية حتى يسخن فقط.
المكونات سوف تحتاج
من 12 إلى 15 طماطم صغيرة مغسولة، مع إزالة القشور الورقيةمن 12 إلى 15 طماطم صغيرة مغسولة، مع إزالة القشور الورقية
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
7
للتقديم ، ضعي طبق التقديم أو الوعاء أو الأوعية الضحلة الفردية مع الخس واملئيها بالسلطة الدافئة. أعلى مع شرائح التورتيا والجبن والفلفل والبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
شرائح التورتيلاشرائح التورتيلا
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
جبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعباتجبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعبات
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
8
تسكب الصلصة بالتساوي فوقها وتقدم.
9
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
10
نقطع التورتيلا إلى نصفين ثم إلى شرائح رفيعة بسمك 1/8 إلى 1/4 بوصة. رش بخفة مع رذاذ الطبخ نونستيك ، ثم الموسم مع الملح ، ويرش مع بعض الكزبرة والكمون. رتب على صفائح الخبز في طبقة واحدة واخبزيها حتى تصبح مقرمشة.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة

المكونات

6قليل من الكوسة المفرومةمخلل حلقات فلفل هالبينو أو حلقات فلفل موزمخلل حلقات فلفل هالبينو أو حلقات فلفل موز6قليل من الكوسة المفرومةضعي الريحان والكزبرة والنعناع والإيفو والهالبينو والثوم والكراث وعصير الليمون وبعض الملح والفلفل في محضر الطعام واخلطيهم جيدا ، مثل البيستو السائبضعي الريحان والكزبرة والنعناع والإيفو والهالبينو والثوم والكراث وعصير الليمون وبعض الملح والفلفل في محضر الطعام واخلطيهم جيدا ، مثل البيستو السائب1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنةعبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنة340فلفل هابينروالفطر زر ، إيواؤهمالفطر زر ، إيواؤهم425فلفل هابينرومكعبات الطماطم أو الطماطم مع الفلفل الأخضرمكعبات الطماطم أو الطماطم مع الفلفل الأخضر1جبنة بارميزان مبشورةمسحوق الفلفل الحار ، مثل جيبهاردتمسحوق الفلفل الحار ، مثل جيبهاردت4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحبات الذرة (حوالي 4 آذان الذرة)حبات الذرة (حوالي 4 آذان الذرة)8تورتيلا الذرةتورتيلا الذرة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحول ايفوحول ايفو1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنعناع الطازجالنعناع الطازج12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصالثوم المبشور أو المفرومالثوم المبشور أو المفروم3القرنفلالثوم المفرومالثوم المفروم6قليل من الكوسة المفرومةكزبرة مطحونةكزبرة مطحونة6قليل من الكوسة المفرومةكمون مطحونكمون مطحون2إلى 3 فلفل هالبينو ، مصنف ومفروم بشكل خشنإلى 3 فلفل هالبينو ، مصنف ومفروم بشكل خشن1عصير الليمونعصير الليمون1أوريو محشو مزدوجتوابل مكسيكية مجففةتوابل مكسيكية مجففة2بوبلانو تشيليبوبلانو تشيلي1بصل أحمر مفرومبصل أحمر مفروم2قلوب رومين أو 1 رأس خس آيسبرغ ، مقطعقلوب رومين أو 1 رأس خس آيسبرغ ، مقطع6قليل من الكوسة المفرومةملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج6قليل من الكوسة المفرومةالبصل الأخضرالبصل الأخضر1الكراث المفروم خشناالكراث المفروم خشنا6قليل من الكوسة المفرومةكازو فريسكو متفتت أو شيدر أبيض حاد تمزيقهكازو فريسكو متفتت أو شيدر أبيض حاد تمزيقه2القشرة: فتات بسكويت غراهامخل شيريخل شيري591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير الخضار أو صلصة الطماطمعصير الخضار أو صلصة الطماطم3القشرة: فتات بسكويت غراهام1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وتألق روزé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. يمكنك تجربة أليكسانا ريفانا فينيارد بينوت نوير. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.7 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 42 دولار للزجاجة الواحدة.
أليكسانا ريفانا فينيارد بينوت نوير
أليكسانا ريفانا فينيارد بينوت نوير
# 17 النبيذ المتفرج أعلى 100 من 2013 2010 ريفانا فينيارد بينوت نوير هو تمثيل ممتاز لكل من خمر وموقع ريفانا فينيارد.كان عام 2010 موسم نمو مليء بالتحديات ، ولكن مع الزراعة الدقيقة وصناعة النبيذ البارعة ، أنتج مزيجنا المكون من ثمانية مستنسخات مختلفة من بينوت نوير نبيذا مكثفا ومعقدا ومتوازنا. مشرق ، العبير إلى الأمام من الكرز الأسود ، العشبية المجففة ويتم رفع الملاحظات الأزهار من قبل دبس السكر وزهر اليانسون. نكهات الكرز الأسود الضخمة منحلة وتتكامل جيدا مع نغمات التوابل والكولا والكاكاو. الملمس هو الخصبة والغنية ، والانتهاء معالجولة العفص الناعمة التي توفر بنية مثالية ل سيلارينغ.