لحم الضأن متبل مع الكزبرة اليقطين (21 يوم عجب النظام الغذائي: يوم 1 )

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب لحم الضأن المتبل مع الكزبرة واليقطين (21 يوما عجب النظام الغذائي: يوم 1). تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 2 والتكاليف Serving 2.53 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 52 جرام بروتين, 91 جرام دهون، وما مجموعه 1180 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك بازلاء صغيرة وحليب جوز الهند ومسحوق الكاري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الحمص هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز خالية من مسببات الحساسية كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل القفز ابدأ يومك مع عصير الموز الصحي, الشوكولاته رقاقة مقلاة كوكي + يوم في معرض ولاية مينيسوتا، و سلطة بيض سهلة منخفضة الكربوهيدرات ويوم واحد على الكيتو.