لحم الخنزير مع صلصة الخوخ والفاصوليا السوداء
لحم الخنزير مع الخوخ والفاصوليا السوداء الصلصا قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 1.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 405 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط السالسا, دقيق الذرة, فاصوليا; استنزاف واحتياطي السائل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخوخ يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع سهلة كما فطيرة الخوخ كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 78%. وصفات مماثلة هي لحم الخنزير المتبل شيبوتل مع صلصة الفاصوليا السوداء, الفلفل الحار بالفاصوليا السوداء مع لحم الخنزير المقرمش وصلصة بوبلانو، و الحبة السوداء & أسود العينين البازلاء الصلصا.
تعليمات
يتبل لحم الخنزير المكعب بالملح والفلفل حسب الرغبة.
ضع اللحم في كيس بلاستيكي كبير مع دقيق الذرة. رج جيدا لتغليف اللحم.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
ضعي اللحم المطلي في المقلاة واقليه لمدة 5 إلى 10 دقائق ، أو حتى يحمر. خفض الحرارة إلى متوسطة.
صب في البيرة ، السالسا ، الخوخ والفاصوليا مع 2 ملاعق طعام محفوظة السائل. يقلب جيدا ويترك على نار خفيفة لمدة 15 إلى 20 دقيقة. ضجة في الكزبرة.