لحم الخنزير ستروجانوف
قد يكون لحم الخنزير ستروجانوف مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 437 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من لحم الخنزير المتن ، نودلز البيض ، البصل الرقيق ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق صلب. حاول لحم الخنزير ستروجانوف, لحم الخنزير ستروجانوف، و لحم الخنزير ستروجانوف لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة ثقيلة كبيرة على نار عالية.
يرش 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/8 ملعقة صغيرة فلفل فوق لحم الخنزير ، ويقذف حتى يغطى.
يضاف لحم الخنزير إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 4 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيا مع التحريك من حين لآخر.
إزالة لحم الخنزير من المقلاة. خفض الحرارة إلى متوسطة عالية.
يضاف البصل إلى المقلاة ؛ يطهى 2 دقيقة مع التحريك بشكل متكرر.
يضاف الفطر ؛ يطهى لمدة 6 دقائق أو حتى يطلق الفطر الرطوبة مع التحريك من حين لآخر.
ينضج حتى يتم تقليل النبيذ بمقدار النصف (حوالي 7 دقائق). خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة.
يمزج الكريما الحامضة والخردل في وعاء صغير مع التحريك بمضرب. إضافة لحم الخنزير والباقي 1/4 ملعقة صغيرة من الملح و 1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل. يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى يسخن ؛ ضجة في عصير.