لحم الخنزير المشوي مع صلصة التين
لحم الخنزير المشوي مع صلصة التين هو مقبلات تكفي لـ 16 شخصًا. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 27 جرامًا من البروتين و 5 جرامًا من الدهون وإجمالي 251 سعرًا حراريًا . مقابل 1.89 دولارًا أمريكيًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 16% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. إذا كان لديك عصير برتقال، ولحم خنزير مشوي، وتين، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك إعداده. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و50 دقيقة . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . مع درجة الملعقة 68% ، هذا الطبق صلب. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: شريحة لحم الخنزير المشوية بالتفاح ، شرائح لحم الخنزير المطلية بالقيقب مع صلصة التمر والكسكس المحمص مع الصنوبر ، وقطعة لحم الخنزير المطهوة ببطء مع صلصة التفاح والزعتر وأوراق النعناع .
تعليمات
في قدر كبيرة، قم بجمع المكونات الخمسة الأولى. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يُطهى على نار خفيفة بدون غطاء لمدة 10 دقائق.
إزالة من الحرارة. تغطية وحاد لمدة 1 ساعة. يصفى التين، ويتخلص من الليمون وعود القرفة والقرنفل. احتفظ بالسائل واتركه جانباً.
يرش المشوي بالملح والقرفة المطحونة والفلفل.
ضع الشواء على الرف في مقلاة تحميص ضحلة.
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 350 درجة لمدة ساعة واحدة. في وعاء صغير، اخلطي عصير البرتقال والعسل والسائل المحفوظ. فرشاة على لحم الخنزير.
اخبزيها لمدة 30-60 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحوم 160 درجة، مع تغطيتها من حين لآخر.
أخرج اللحم إلى طبق التقديم. ابق دافىء. إزالة الدهون من عصائر الطبخ؛ نقل إلى قدر كبيرة.
الجمع بين نشا الذرة والمرق حتى تصبح ناعمة. حرك تدريجيا في المقلاة. جلب ليغلي. يُطهى ويُحرَّك لمدة دقيقتين أو حتى يصبح سميكًا.