لحم الخنزير المشوي بالفلفل الحار
لحم الخنزير المشوي بالفلفل الحار هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 158 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك لحم الخنزير المتن والملح والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. حاول الفلفل الحار يفرك لحم الخنزير المتن, الفلفل الحار يفرك لحم الخنزير المتن، و أنشو الفلفل الحار-اسبريسو يفرك لحم الخنزير المتن لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الغاز أو شواية الفحم. في وعاء صغير ، تخلط جميع المكونات باستثناء لحم الخنزير والزيت.
فرشاة لحم الخنزير مع النفط. فرك واضغط خليط التوابل على جميع جوانب لحم الخنزير.
ضع لحم الخنزير على الشواية. يطهى على نار متوسطة من 17 إلى 20 دقيقة ، مع التقليب عدة مرات ، حتى يصبح لحم الخنزير خجلا خفيفا من اللون الوردي في المنتصف ويقرأ مقياس حرارة اللحم الذي يتم إدخاله في المنتصف 155 دولارا.
قطع لحم الخنزير إلى شرائح.