صعوبةبجد
جاهز22 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
مجلة

لحم الخاصرة برجر بورغينيون وخضار مختلطة مع صلصة الطرخون

لحم الخاصرة برجر بورغينيون وخضار مختلطة مع صلصة الطرخون
لحم الخاصرة بورغينيون البرغر والخضر مختلطة مع صلصة الطرخون الخل هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 4 حصص. ل $5.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 943 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 57 جرام دهون لكل وجبة. مزيج من الملح والفلفل والنبيذ العنابي والخيار الصغير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة خضار مشكلة مع صلصة الطرخون, الدجاج مع صلصة الطرخون-الكبر مع الخضر مختلطة، و سلطة خضراء مشكلة مع صلصة الطرخون.

تعليمات

1
سخني مقلاة الشواء أو الشواية على نار متوسطة عالية. في حالة استخدام شواية فحم ، قم بإعداد الفحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
2
يمزج لحم الخاصرة المطحون مع النبيذ والزعتر والكراث وتوابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل. شكل اللحم إلى 4 فطائر كبيرة ، بسمك 1 إلى 1 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
تورتيلا الدقيق، 8 بوصاتتورتيلا الدقيق، 8 بوصات
الخاصرة الأرضالخاصرة الأرض
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
الماء للسماحالماء للسماح
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
3
رشي الفطائر بزيت الزيتون البكر الممتاز لمنعها من الالتصاق بالشواء أو مقلاة الشواء. طهي الفطائر 5 دقائق على كل جانب لمتوسطة نادرة ، 8 دقائق على كل جانب لمتوسطة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
4
لفات نخب تحت اللاحم الساخن أو في فرن محمصة.
المكونات سوف تحتاج
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
زهور صالحة للأكل، طبق تزيين اختياري، لطيف للحفلاتزهور صالحة للأكل، طبق تزيين اختياري، لطيف للحفلات
5
انشر فطيرة الموس على قاع الكعكة. أعلى مع برغر, كورنيشونس والخس ورقة حمراء.
المكونات سوف تحتاج
الخس الأحمرالخس الأحمر
جيركينزجيركينز
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة،مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة،
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
6
انتشار قمم كعكة مع الخردل محبب ووضعها في مكانها.
المكونات سوف تحتاج
خردل الحبوب الكاملةخردل الحبوب الكاملة
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
7
ضع الخضر والبصل الأخضر في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
الخضرالخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
8
اخفقي الطرخون والخردل والخل معا وأضيفي الزيت في تيار بطيء.
المكونات سوف تحتاج
3/4 ملعقة صغيرة من الطرخون المجفف، مقسمة3/4 ملعقة صغيرة من الطرخون المجفف، مقسمة
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
9
صب خلع الملابس على الخضر وإرم مع ملقط. سلطة الموسم مع الملح والفلفل ، حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
الخضرالخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
10
يقدم البرغر مع الخضر والفطر بورتوبيللو "فرايز".
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
الخضرالخضر
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش

المكونات

1كيس خضار مختلط للأطفال ، حوالي 6 أكوابكيس خضار مختلط للأطفال ، حوالي 6 أكواب4يابس كايزر رولز ، سبليت و المحمصيابس كايزر رولز ، سبليت و المحمص3القشرة: فتات بسكويت غراهامأوراق الطرخون الطازجة المفرومةأوراق الطرخون الطازجة المفرومة3القشرة: فتات بسكويت غراهامأوراق زعتر طازجة مفرومةأوراق زعتر طازجة مفرومة8مخلل كورنيشون أو خيار صغير ، مقطع إلى شرائح رفيعة بالطولمخلل كورنيشون أو خيار صغير ، مقطع إلى شرائح رفيعة بالطول4قليل من الكوسة المفرومةخردل محبب أو خردل على طريقة ديجون ، لينتشر على الكعكخردل محبب أو خردل على طريقة ديجون ، لينتشر على الكعك605فلفل هابينروالخاصرة الأرضالخاصرة الأرض8الخس الأحمرالخس الأحمر1أوريو محشو مزدوجالحبوب أو ديجون نمط الخردلالحبوب أو ديجون نمط الخردل591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون البكر الممتاز ، مقلة العينزيت الزيتون البكر الممتاز ، مقلة العين4قليل من الكوسة المفرومةزيت زيتون بكر ممتاز للرذاذزيت زيتون بكر ممتاز للرذاذ227فلفل هابينروفطيرة على شكل موس ، حوالي شريحة 1 بوصة - تتوفر الفطائر بالقرب من الجبن المتخصص في الأسواق الكبيرةفطيرة على شكل موس ، حوالي شريحة 1 بوصة - تتوفر الفطائر بالقرب من الجبن المتخصص في الأسواق الكبيرة4قليل من الكوسة المفرومةملح وفلفلملح وفلفل4البصل الأخضر ، شرائح رقيقة على زاويةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة على زاوية1جبنة بارميزان مبشورةمزيج توابل شرائح اللحم ، مثل ماكورميك ، أو الملح والفلفل الأسود ، حسب الرغبةمزيج توابل شرائح اللحم ، مثل ماكورميك ، أو الملح والفلفل الأسود ، حسب الرغبة1tblsp. خل النبيذ الاحمرالكراث ، مفروم ناعماالكراث ، مفروم ناعما1جبنة بارميزان مبشورةخل النبيذ الأبيض ، 3 1 ملعقة طعامخل النبيذ الأبيض ، 3 1 ملعقة طعام1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الأحمر بورجونديالنبيذ الأحمر بورجوندي