صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة31
مجلة

لحم البقر السريع بورغينيون

لحم البقر السريع بورغينيون
لحم البقر السريع بورغينيون هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 38 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 432 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.75 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من حساء الفطر الذهبي من كامبل والبصل اللؤلؤي والنبيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النبيذ الاحمر هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الشوكولاته النبيذ الأحمر # الأحدعبر كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل يخنة لحم البقر مع اللفت (لحم البقر بورغينيون), لحم البقر بورغينيون، و لحم البقر بورغينيون.

تعليمات

1
سخني الزيت في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية. يتبل اللحم بـ 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل ويطهى حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
ستيكستيك
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
انقلي شريحة اللحم إلى وعاء واتركيها جانبا.
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يضاف الفطر والبصل إلى المقلاة ويطهى حتى يتبخر السائل.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يضاف النبيذ ويترك على نار خفيفة حتى ينخفض بمقدار النصف ، من 5 إلى 6 دقائق. ضجة في الحساء و 1/4 كوب ماء وتقديمهم ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
حساءحساء
النبيذالنبيذ
5
إضافة شريحة لحم والعصائر من وعاء ويترك على نار خفيفة ، 2 دقيقة.يقسم إلى أوعية فردية ويرش بالبقدونس في حالة استخدامه.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء