لحم البقر الحلو والحامض
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب اللحم البقري الحلو والحامض. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 5 وتكاليف Serving 2.61 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 417 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقط شريحة لحم البقر ، وقطع الأناناس في العصير ، وصلصة الصويا ، وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لحم البقر الحلو الحامض, لحم البقر الحلو والحامض، و لحم البقر الحلو والحامض لوصفات مماثلة.
تعليمات
إزالة الدهون من لحم البقر.
قطع لحم البقر مع الحبوب إلى شرائح 2 بوصة ؛ قطع الشرائط عبر الحبوب إلى شرائح 1/8 بوصة.
اخلطي نشا الذرة والماء البارد.
سخني مقلاة أو مقلاة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة عالية.
إضافة النفط ؛ تدوير ووك إلى الجانب معطف.
يضاف اللحم البقري والبصل ؛ يقلب حوالي 3 دقائق أو حتى يصبح لون اللحم بنيا. يضاف الأناناس والسكر والخل وحبيبات المرق وصلصة الصويا.
الحرارة إلى الغليان. ضجة في خليط نشا الذرة; طبخ ويقلب 1 دقيقة.
ضجة في الفلفل والطماطم; طبخ ويقلب 1 دقيقة.