صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

لازانيا على الطريقة المكسيكية المفضلة لدينا

لازانيا على الطريقة المكسيكية المفضلة لدينا
قد تكون اللازانيا المكسيكية المفضلة لدينا هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 361 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر واحصل على مزيج توابل تاكو, خبز التورتيلا الدقيق, لحم بقري مفروم, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول اللازانيا المفضلة لدينا على الطريقة المكسيكية, اللازانيا المكسيكية المفضلة، و لازانيا على الطريقة المكسيكية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)
2
لحم بني في مقلاة كبيرة. ضجة في السالسا ومزيج التوابل; ينضج على نار هادئة 10 دقيقة. مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
خبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديم
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
انتشار 1/2 كوب على الجزء السفلي من 8 بوصة مربع الخبز طبق رش مع رذاذ الطبخ ؛ تغطية مع 2 الرقاق.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
4
أعلى مع طبقات من 1/2 كوب خليط اللحوم ، نصف الفاصوليا ، 1/2 كوب الجبن و 2 الرقاق. كرر الطبقات. أعلى مع خليط اللحوم المتبقية والجبن.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
5
خبز 30 دقيقة.؛ كشف.
المعدات التي سوف تستخدمها
البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)
6
اسمحوا الوقوف 5 دقائق. قبل التقديم.