لاتكس البطاطس الكلاسيكية
لاتكس البطاطا الكلاسيكية قد يكون مجرد اليهودية وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 102 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 12. ل 13 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا الخمري ، والبيض ، والنفط ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل هانوكا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 12%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول لاتكس البطاطس الكلاسيكية, لاتكس البطاطس الكلاسيكية، و لاتكس البطاطس الكلاسيكية لوصفات مماثلة.
تعليمات
ابشر البطاطس ، ثم البصل باستخدام الفتحة الكبيرة لمبشرة الصندوق.
ضع الخضار المبشورة في وسط منشفة مطبخ نظيفة كبيرة. إحضار نهايات منشفة وتطور معا لتشكيل الحقيبة. أمسك الحزمة فوق الحوض ، ثم اعصر أكبر قدر ممكن من الرطوبة الزائدة من الخضار.
ضع خليط الخضار في وعاء كبير.
يضاف البيض والدقيق والملح والفلفل.
سخني الزيت في مقلاة متوسطة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. قم بإسقاط ملاعق كبيرة من خليط الخضار بعناية في مقلاة ؛ انتشر كل منها في دائرة رقيقة مع ظهر الملعقة. كرر لطهي 2 إلى 3 لاتكيس في وقت واحد. طهي 3 إلى 4 دقائق. على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا على كلا الجانبين.
إزالة لاتكيس من المقلاة ؛ استنزاف على المناشف الورقية.
خدمة كل لاتك تصدرت مع 1 ملعقة شاي. يرش بخفة مع الثوم المعمر.