صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة17
مجلة

كيشي السبانخ ولحم الخنزير المقدد

كيشي السبانخ ولحم الخنزير المقدد
كيشي السبانخ-لحم الخنزير المقدد قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 1.65 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 480 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل الحلو والسبانخ وقشرة فطيرة الطبق العميق غير المخبوزة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول كيشي السبانخ ولحم الخنزير المقدد, كيشي السبانخ ولحم الخنزير المقدد، و كيشي السبانخ مع لحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يخفق البيض في وعاء كبير ؛ يخفق في الحليب والبصل والجبن ولحم الخنزير المقدد وملح الثوم والخردل الجاف والفلفل الحلو. ضغط السبانخ الجافة وإضافة إلى الخليط.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخردلمسحوق الخردل
4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
بطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
تصب في قشرة فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
3
ضعها على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
4
اخبزيها على حرارة 400 فهرنهايت لمدة 40 دقيقة أو حتى يخرج السكين الذي يتم إدخاله في المنتصف نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء