كيب كود كوكتيل اللحم
كيب كود كوكتيل اللحم هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 40 حصص. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 85 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط اللحم المفروم ومسحوق الثوم وصلصة الصويا وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول بو كاب كيب الملايو كيري-جنوب أفريقيا كيب الملايو كاري, كوكتيل اللحم الرابع، و كرات اللحم كوكتيل لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
اخلطي اللحم المفروم وفتات الخبز والبقدونس والبيض والبصل المبشور وصلصة الصويا ومسحوق الثوم في وعاء حتى تمتزج جيدا. قرصة قبالة حوالي 2 ملاعق صغيرة من خليط اللحم في اللحم المفروم ولفة في اللحم الصغيرة. رتب كرات اللحم في طبق خبز كبير وعميق.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تحمر كرات اللحم ، حوالي 25 دقيقة.
يمزج صلصة التوت البري الهلامية والكاتشب والسكر البني وعصير الليمون في قدر ويوضع على نار متوسطة. قلب الصلصة حتى تذوب صلصة التوت البري ويذوب السكر البني.
تسكب الصلصة فوق كرات اللحم وتخبز حتى تتكون الصلصة من طبقة زجاجية ولم تعد كرات اللحم وردية من الداخل ، لمدة 25 إلى 30 دقيقة أخرى.