كونتادينا Meatballs كرات اللحم المخبوزة في صلصة الطماطم العشبية
كونتادينا-قد تكون كرات اللحم المخبوزة في صلصة الطماطم هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 37 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 445 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.57 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من البيض والفلفل والريحان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي كرات اللحم المخبوزة في صلصة الطماطم, كرات اللحم المخبوزة في صلصة الطماطم على عصيدة من دقيق الذرة، و كرات لحم الديك الرومي المشوية مع الريجاتوني وصلصة الطماطم والريحان.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. خط ورقة الخبز مع احباط. معطف مع رذاذ الطبخ.
الجمع بين 1/2 يمكن معجون الطماطم والبيض ، 1 ملعقة صغيرة. كل ريحان وأوريجانو ومسحوق البصل ومسحوق الثوم والفلفل في وعاء كبير. ضجة في فتات الخبز والبارميزان والزبيب.
تخلط في تركيا مع اليدين أو ملعقة كبيرة حتى يتم الجمع بين الخليط جيدا. شكل إلى 16 كرات اللحم ، حوالي 1 1/2 بوصة في القطر.
اخبزيها لمدة 20 دقيقة أو حتى تحمر وتطهى (درجة حرارة داخلية 165 درجة فهرنهايت).
وفي الوقت نفسه ، وإثارة معا المتبقية معجون الطماطم والطماطم مكعبات ، 1 ملعقة شاي. كل توابل والريحان والسكر والملح في قدر كبيرة. جلب ليغلي; خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة, مكشوف, 10 الدقائق.
أضيفي كرات اللحم المخبوزة إلى الصلصة واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق حتى تمتزج النكهات.
قدمي كرات اللحم والصلصة فوق المعكرونة مع جبنة البارميزان ، إذا رغبت في ذلك.