كومبوت الكرز اللذيذ
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب كومبوت الكرز اللذيذ. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 163 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 75 سنتا لكل وجبة. أعجب 99 شخصا بهذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من الوصفات ببساطة زيت الزيتون البكر الممتاز وإكليل الجبل والعسل والجوز. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، ونباتي البيض اللاكتو النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 0%. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا شوكولا حلو ومر-شربات الكرز مع كومبوت الكرز الطازج, الكرز سيميفريدو مع البرتقال والقرفة الكرز كومبوت، و لحم الخنزير مع كومبوت السفرجل اللذيذ.
تعليمات
سخني زيت الزيتون في مقلاة في مقلاة على نار متوسطة.
أضف الكراث واطهيه حتى يبدأ في التلوين على الحواف ، حوالي 2-3 دقائق. حرك عدة مرات أثناء الطهي.
يضاف الجوز وإكليل الجبل والكرز ويحرك كل شيء حتى يتحد. اخفضي الحرارة إلى متوسطة واطهيها حتى يصبح الكرز طريا ، حوالي 4-5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
أضف القليل من الفلفل الأسود وتذوق الملح.
صب في الميناء ، والنبيذ ، كيرش أو كاسيس والعسل ، ويقلب مرة أخرى. يغلي هذا ببطء حتى الكرز تليين ويطهى السائل وصولا الى نسيج حلو.