كوسة والذرة كويساديلا

كوسة & الذرة كويساديلا قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 548 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. توجه إلى المتجر والتقاط الذرة والكوسا ومخبز المرج ظهرت الرقاق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الرقاق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل البيض والذرة كويساديلا, كمون مشوي-كوسة لايم كويساديلا، و الذرة الحلوة كويساديلا.