كوسة محشوة بالحمص والكسكس الإسرائيلي

قد تكون الكوسة المحشوة بالحمص والكسكس الإسرائيلي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 185 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقط الكزبرة المطحونة والبقدونس المسطح والقرفة المطحونة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول لحم خطير: كوسة محشوة بالكسكس الإسرائيلي, الكسكس الإسرائيلي مع نودلز الكوسا بالنعناع، و كسكس وردي اللون (كسكس إسرائيلي مع البنجر والجوز) لوصفات مماثلة.