كوسا حارة

يمكن تحضير وصفة الكوسة اللذيذة في حوالي 10 دقائق . مقابل 53 سنتًا لكل حصة ، تحصل على طبق جانبي يكفي 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 183 سعرة حرارية و 1 غرام من البروتين و 19 غرامًا من الدهون . هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من محبي الطعام والطهاة. وهي مقدمة لك من Taste of Home. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض واللبن النباتي ونظام Whole 30. إذا كان لديك الريحان والزيت النباتي وخل النبيذ الأبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular سيئة إلى حد ما بنسبة 39٪ . تشمل الوصفات المماثلة دجاج متبل بالليمون اللذيذ مع صلصة البطيخ محلية الصنع وسلطة السبانخ اللذيذة ومعكرونة البيستو بالفاصوليا الخضراء اللذيذة والفلفل الحار .