كلاسيك كلوب ساندويتش
قد يكون كلاسيكي نادي ساندويتش مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 1129 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 96 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 3.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الخردل والمايونيز والخس الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كلاسيك كلوب ساندويتش, كلاسيك تركيا كلوب ساندويتش، و شطائر النادي الكلاسيكية.
تعليمات
انشر جانبي كل شريحة خبز مع 4 ملاعق كبيرة من المايونيز. نخب الخبز في 2 دفعات على نار متوسطة ، حوالي 5 دقائق ، وتحول مرة واحدة في منتصف الطريق من خلال الطهي.
انشر 4 شرائح من الخبز مع المايونيز والخردل المتبقي. لبناء السندويشات ، وترتيب 1 ورقة الخس على 1 قطعة من الخبز المحمص مايو الخردل انتشار. أعلى مع تركيا, ثم نخب, ثم الخس, لحم خنزير مقدد, والطماطم. تتبل الطماطم بالملح والفلفل. أعلى مع شرائح المتبقية من الخبز وتأمين كل مع 4 المسواك.