صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

كعك القمع

كعك القمع
الكعك القمع قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 247 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 115 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك ملح وزبدة ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مقاطعة الكعك قمع معرض-يمكنك جعل الكعك قمع مثلك شراء, كعك القمع، و كعك القمع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الحليب والبيض والفانيليا في وعاء كبير. في وعاء منفصل ، يمزج الدقيق والملح وصودا الخبز والسكر ويضاف تدريجيا إلى المكونات الرطبة. فاز مع خلاط حتى أشكال الخليط على نحو سلس. أضعاف في الزبدة المذابة.
المكونات سوف تحتاج
رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
مربى التوت الأزرق عالي الجودةمربى التوت الأزرق عالي الجودة
5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
صب الخليط في قمع أو زجاجة ضغط أثناء استخدام إصبعك السبابة لوقف تدفق الخليط. ضع القمع فوق الزيت الساخن وحرر إصبعك لبدء تيار من الخليط أثناء تحريك القمع بحركة دائرية لإنشاء أشكال تشبه اللولب. يقلى لمدة 2 إلى 3 دقائق حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا وينفخ قليلا.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
القمعالقمع
3
يرش السكر البودرة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء