كعك السمك المدخن مع سلو الخضروات الجذرية

قد يكون كعك السمك المدخن مع سلو الخضروات الجذرية هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 287 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 1.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مزيج من الفلفل والثوم المعمر وفتات الخبز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق جيد. حاول الشتاء الجذر الخضار سلطة الكرنب, الاسكواش وسلطة الكرنب الخضروات الجذرية، و أولد باي-أعواد سمك متبلة مع جذر الكرفس الكريمي وسلطة الجزر لوصفات مماثلة.