كعك السمك الاسكتلندي

قد يكون كعك السمك الاسكتلندي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 25 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 331 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط سمك القد والملح والفلفل ، فيليه سمك السلمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول نعومي دوجويد كعك السمك وكرات السمك, كعك سمك القد، و كعك السمك لوصفات مماثلة.