صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة43
مجلة

كعك السلطعون المغربي المتبل

كعك السلطعون المغربي المتبل
كعك السلطعون المغربي المتبل هو بيسكاتاريان هور دوفر. ل Serving 6.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 90 جرام دهون، وما مجموعه 1130 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والثوم المعمر والزنجبيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول كعك السلطعون المتبل مع الليمون والليمون, شيبوتل كعك السلطعون المتبل مع صلصة الطماطم والأفوكادو، و كعك السلطعون القديم من إيبيت جريل - تشتهر كعكات السلطعون هذه بعدم وجود أي حشو ، والكثير من النكهة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الكزبرة-البرتقال Dressing.In مقلاة ، وتغلي عصير البرتقال على نار عالية معتدلة حتى خفضت إلى 2 ملعقة طعام ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
2
اتركه يبرد ، ثم انقله إلى الخلاط.في هذه الأثناء ، في مقلاة جافة صغيرة ، نحمص بذور الكمون على نار معتدلة ، ونهز المقلاة من حين لآخر ، حتى تفوح رائحتها ، حوالي 2 دقيقة. طحن الكمون في هاون أو مطحنة التوابل.
المكونات سوف تحتاج
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
هاون ومدقةهاون ومدقة
3
يضاف الكمون إلى الخلاط مع الكزبرة وعصير الليمون ويمزج حتى يصبح ناعما. مع تشغيل الخلاط ، أضيفي زيت الكانولا في تيار رفيع وثابت. يتبل بالملح والحريف.كعك السلطعون.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
سرطان البحرسرطان البحر
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
سخني زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
إضافة الفلفل الأحمر والكرفس ويطهى على نار عالية معتدلة ، واثارة ، حتى يتم خففت الخضروات فقط ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
6
يضاف البصل الأخضر والزنجبيل ويطهى حتى يذبل البصل الأخضر ، من 1 إلى 2 دقيقة. ضجة في الكمون والكركم والهيل ويطهى حتى عطرة ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش
الكركمالكركم
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
7
يضاف الكريم ويغلى حتى ينخفض بمقدار النصف ، حوالي 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
قطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدامقطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدام
8
انقله إلى وعاء واتركه يبرد قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
9
أضف لحم السلطعون إلى خليط الكريمة مع 1/4 كوب بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة من فتات الخبز ، 1 1/2 ملعقة كبيرة من البقدونس والثوم المعمر ، وقشر الليمون. الموسم مع حريف والملح وتخلط بلطف ولكن بدقة.باستخدام اليدين المبللتين ، شكلي خليط السلطعون إلى 8 كعكات ، باستخدام كوب 1/3 ضئيل لكل منهما ؛ يجب أن يكون عرض الكعك حوالي 3 بوصات وسمكه 3/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
سرطان البحرسرطان البحر
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
قطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدامقطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدام
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
10
انشر فتات الخبز المتبقية على طبق كبير. قم بتغطية كعك السلطعون بفتات الخبز وانقله إلى صينية خبز مبطنة بورق الشمع.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات
سرطان البحرسرطان البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
عبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصةعبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصة
11
سخني 2 ملاعق كبيرة من زيت الكانولا في مقلاة متوسطة غير لاصقة.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
12
يضاف نصف كعكات السلطعون ويطهى حتى يصبح لونه بنيا وهشا ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
سرطان البحرسرطان البحر
13
نقل إلى طبق. كرر مع ما تبقى من زيت الكانولا وكعك السلطعون. رتبي كعكات السلطعون على أطباق ، ورشي عليها صلصة الكزبرة البرتقالية وزينيها بملعقة 1/2 المتبقية من البقدونس والثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
سرطان البحرسرطان البحر

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز على الطريقة اليابانية (البانكو) أو 1 كوب فتات الخبز ، الخشنة التي لا معنى لهافتات الخبز على الطريقة اليابانية (البانكو) أو 1 كوب فتات الخبز ، الخشنة التي لا معنى لها591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة1قرصة1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل2قليل من الكوسة المفرومة1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكرفس مفروم ناعماكرفس مفروم ناعما2القشرة: فتات بسكويت غراهامالثوم المعمر ، المفروم ناعماالثوم المعمر ، المفروم ناعما1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنورقة الكزبرة معبأة بخفةورقة الكزبرة معبأة بخفة1أوريو محشو مزدوجبذور الكمونبذور الكمون1الخضروات (مثل السبانخ)زنجبيل طازج مفرومزنجبيل طازج مفروم0الخضروات (مثل السبانخ)الهيل المطحونالهيل المطحون1الخضروات (مثل السبانخ)كمون مطحونكمون مطحون1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)1جبنة بارميزان مبشورةعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1الخضروات (مثل السبانخ)lemon zest, finely gratedlemon zest, finely grated227فلفل هابينرومقطوع لحم السلطعون ، اختار أكثرمقطوع لحم السلطعون ، اختار أكثر1جبنة بارميزان مبشورةشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير برتقال طازجعصير برتقال طازج2القشرة: فتات بسكويت غراهامالبقدونس المفروم ناعماالبقدونس المفروم ناعما591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل أحمر مفروم ناعمافلفل أحمر مفروم ناعما2قليل من الكوسة المفرومةبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج2البصل الأخضر والأبيض والأخضر العطاء ، شرائح رقيقةالبصل الأخضر والأبيض والأخضر العطاء ، شرائح رقيقة1الخضروات (مثل السبانخ)الكركمالكركم

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

المحار يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، موسكاديت ، وريسلينغ. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو سانتان إيما ريزيرف شاردونيه. لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 14 دولار.
سانتا إيما الاحتياطي شاردونيه
سانتا إيما الاحتياطي شاردونيه
سانتا إيما شاردونيه ريزيرفا هو نبيذ أصفر ذهبي مشرق يأتي من وادي ليدا. تظهر باقة من الفواكه الاستوائية الناضجة ، مثل الموز وفاكهة العاطفة مع لمسات من العسل والفانيليا. في الفم ، إنه نبيذ ذو توازن جيد وحموضة لطيفة.مثالية للذهاب مع الأسماك الزيتية والصلصات والمأكولات البحرية وسرطان البحر المشوي. مثالي أيضا للحوم البيضاء والجبن الناضج.