كعك التمر عباد الشمس

حصة واحدة تحتوي على 661 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وجد 7 أشخاص هذه الوصفة شهية ومرضية. مزيج من زبدة اللوز ، ليس لدي معالج طعام. لا يزال يمكنني جعل هذه, تواريخ, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة هائلة. حاول الكوكيز عباد الشمس, كوكيز عباد الشمس المقرمش، و جوز الهند بذور عباد الشمس الكوكيز لوصفات مماثلة.