صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 22 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

كعكة طبقة الشوكولاتة الخالية من الغلوتين

كعكة طبقة الشوكولاتة الخالية من الغلوتين
كعكة طبقة الشوكولاته الخالية من الغلوتين هي خال من الغلوتين ونباتي الحلوى. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 727 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة محبوب من قبل 67 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والملح ودقيق الكينوا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 22 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 33%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كعكة طبقة الفراولة بالشوكولاتة (خالية من الغلوتين), كعكة الشوكولاتة النباتية الخالية من الغلوتين (2 طبقة)، و كعكة طبقة الشوكولاتة مع كريمة الشوكولاتة الحامضة (منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الغلوتين).

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق اللوز (انظر الدليل)دقيق اللوز (انظر الدليل)1أوريو محشو مزدوجملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة2الخضروات (مثل السبانخ)1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحين الأرز البني (انظر الدليل)طحين الأرز البني (انظر الدليل)1الخضروات (مثل السبانخ)ملح خشنملح خشن1جبنة بارميزان مبشورةرشات ملونة متنوعة أو سكر ملونرشات ملونة متنوعة أو سكر ملون1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمسحوق الكاكاو الهولندي غير المحلىمسحوق الكاكاو الهولندي غير المحلى5لارجيسآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري2لارجيس(جزئيا و)(جزئيا و)1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقليل الدسم (1٪) اللبنقليل الدسم (1٪) اللبن591 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق الكينوا (انظر الدليل)دقيق الكينوا (انظر الدليل)1قرصةقليل من الملحقليل من الملح1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة2القشرة: فتات بسكويت غراهامأوز زبدة غير مملحةأوز زبدة غير مملحة1أوريو محشو مزدوجخلاصة الفانيليا النقيةخلاصة الفانيليا النقية591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنماء دافئماء دافئ