كعكة حصاد الحديقة
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 217 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 9. إذا 28 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد تكون كعكة حصاد الحديقة مذهلة نباتي وصفة لمحاولة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك بيض ، تفاح الجدة سميث ، قرفة مطحونة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حديقة الحصاد مسقعة, مخلل جاردن هارفست، و حديقة الحصاد الفلفل الحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بوزن الدقيق أو وضعه بملعقة خفيفة في كوب قياس جاف ؛ مستوى بسكين.
يمزج الدقيق والمكونات الـ 4 التالية (من خلال الملح) في وعاء كبير مع التحريك بمضرب.
يضاف التفاح المبشور والجزر المبشور والكوسا المبشور والجوز إلى خليط الدقيق.
يمزج زيت الكانولا واللبن والبيض في وعاء صغير مع التحريك بمضرب.
يضاف خليط البيض إلى خليط الدقيق مع التحريك حتى يمتزج. ملعقة الخليط في 8 س 4 بوصة رغيف عموم المغلفة مع رذاذ الطبخ.
اخبزيها على حرارة 350 دقيقة لمدة 50 دقيقة أو حتى يخرج معول خشبي يتم إدخاله في المنتصف نظيفا. تبرد 10 دقائق في المقلاة على رف سلكي ؛ إزالة الكعكة من المقلاة. تبرد تماما على رف السلك قبل التقطيع.