صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة2
مجلة

كعكة حصاد الحديقة

كعكة حصاد الحديقة
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 217 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 9. إذا 28 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد تكون كعكة حصاد الحديقة مذهلة نباتي وصفة لمحاولة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك بيض ، تفاح الجدة سميث ، قرفة مطحونة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حديقة الحصاد مسقعة, مخلل جاردن هارفست، و حديقة الحصاد الفلفل الحار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
قم بوزن الدقيق أو وضعه بملعقة خفيفة في كوب قياس جاف ؛ مستوى بسكين.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
سكينسكين
3
يمزج الدقيق والمكونات الـ 4 التالية (من خلال الملح) في وعاء كبير مع التحريك بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
يضاف التفاح المبشور والجزر المبشور والكوسا المبشور والجوز إلى خليط الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
كوسةكوسة
الجوزالجوز
جزرجزر
أبلأبل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
5
يمزج زيت الكانولا واللبن والبيض في وعاء صغير مع التحريك بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
زيت الكانولازيت الكانولا
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
6
يضاف خليط البيض إلى خليط الدقيق مع التحريك حتى يمتزج. ملعقة الخليط في 8 س 4 بوصة رغيف عموم المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
7
اخبزيها على حرارة 350 دقيقة لمدة 50 دقيقة أو حتى يخرج معول خشبي يتم إدخاله في المنتصف نظيفا. تبرد 10 دقائق في المقلاة على رف سلكي ؛ إزالة الكعكة من المقلاة. تبرد تماما على رف السلك قبل التقطيع.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
مقلاةمقلاة