صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها

كعكة الشوكولاتة النباتية

كعكة الشوكولاتة النباتية
هل تحتاج إلى حلوى خالية من الألبان ونباتية وخالية من الألبان والبيض ؟ يمكن أن تكون كعكة الشوكولاتة النباتية وصفة رائعة لتجربتها. مقابل 25 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 7٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 4 جرام من البروتين و 13 جرامًا من الدهون وإجمالي 359 سعرة حرارية . هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. إذا كان لديك زيت نباتي ومسحوق كاكاو وخلاصة الفانيليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة . 2062 شخصًا كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. مقدمة لك من Allrecipes. مع درجة spoonacular بنسبة 37٪ ، هذا الطبق سيء إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل كعكة الشوكولاتة والتوت النباتية النيئة ، وكعكة الشوكولاتة والتوت النباتية ، وكعكة الفراولة النباتية المقدمة مع الكريمة المخفوقة النباتية .

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن قالب خبز مقاس 9 × 5 بوصة بالقليل من الدهن.
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من الكريمة المخفوقة قليلة الدسم4 أكواب من الكريمة المخفوقة قليلة الدسم
1 كرتونة (8 أونصات) من جبن الماسكاربوني1 كرتونة (8 أونصات) من جبن الماسكاربوني
2
نخلي الدقيق والسكر والكاكاو وصودا الخبز والملح معًا.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب آيس كريم فادج ساخن خالي من الدهون1/2 كوب آيس كريم فادج ساخن خالي من الدهون
بطاطا حمراء، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة وتطهى حتى تنضج قليلاًبطاطا حمراء، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة وتطهى حتى تنضج قليلاً
موزاريلا عالية الجودة، ممزقة إلى قطعموزاريلا عالية الجودة، ممزقة إلى قطع
1 زجاجة (1 أونصة) من ملون الطعام الأحمر، اختياري1 زجاجة (1 أونصة) من ملون الطعام الأحمر، اختياري
12 حافظة حياة بيضاء12 حافظة حياة بيضاء
3
أضف الزيت والفانيليا والخل والماء.
المكونات سوف تحتاج
زهور اللافندر المجففة، مطحونةزهور اللافندر المجففة، مطحونة
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
1-1/4 كوب من الماء البارد1-1/4 كوب من الماء البارد
منشفة ورقية ذات ملمسمنشفة ورقية ذات ملمس
4
اخلطي المكونات معًا حتى يصبح الخليط ناعمًا.
5
اسكبي الخليط في القالب المجهز واخبزيه على درجة حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 45 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كرتونة (8 أونصات) من جبن الماسكاربوني1 كرتونة (8 أونصات) من جبن الماسكاربوني
إلى 5 حبات طماطم متوسطة الحجم، مفرومة خشنًاإلى 5 حبات طماطم متوسطة الحجم، مفرومة خشنًا
6
أخرجيها من الفرن واتركيها حتى تبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كرتونة (8 أونصات) من جبن الماسكاربوني1 كرتونة (8 أونصات) من جبن الماسكاربوني